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濟南市萊鋼高中夏季作息時間表
作者:萊鋼高級…    文章來源:本站原創    點擊數:713    更新時間:2019-5-5       ★★★

 

 

項  目

時  間

時  段

起床

6:10---6:20

10分鐘

早操

6:20---6:30

10分鐘

早飯

6:30---6:55

25分鐘

晨讀

7:00---7:50

50分鐘

課間休息

7:50---8:00

10分鐘

上課

8:00---8:45

45分鐘

課間休息

8:45---8:55

10分鐘

上課

8:55---9:40

45分鐘

體育鍛煉

9:40---10:05

25分鐘

上課

10:05---10:50

45分鐘

課間休息

10:50---11:00

10分鐘

上課

11:00---11:45

45分鐘

午飯

11:45---12:30

45分鐘

午休

12:30---13:30

60分鐘

體育活動

13:30---13:55

25分鐘

眼保健操

13:55---14:00

5分鐘

上課

14:00---14:45

45分鐘

課間休息

14:45---14:55

10分鐘

上課

14:55---15:40

45分鐘

課間休息

15:40---15:50

10分鐘

上課

15:55---16:35

45分鐘

課間休息

16:35---16:45

10分鐘

上課

16:45---17:30

45分鐘

晚飯

17:30---18:05

35分鐘

預備

18:05---18:10

5分鐘

自主自習

18:10---19:10

60分鐘

休息

19:10---19:20

10分鐘

自主自習

19:20---20:20

60分鐘

休息

20:20---20:30

10分鐘

自主自習

20:30---21:30

60分鐘

教學樓熄燈

21:40

 

宿舍熄燈

22:00

 

 

文章錄入:萊鋼高級中學    責任編輯:admin 
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